رحلتك الجميلة
تابعي تطورات طفلك والتغيرات التي تحدث لجسمك خلال رحلة الحمل.
أنتِ الآن في
طفلك بحجم الليمونة الكبيرة
طفلك، أو الجنين، أصبح طوله حوالي 7.4 سم، أي تقريبًا بحجم الليمونة الكبيرة .
المبايض أو الخصيتين للطفل مكتملة النمو داخليًا، وتتم بعض التعديلات النهائية على الخارج.
يبدأ الطفل بالتحرك داخل الرحم. في البداية تكون الحركات متقطعة وعشوائية، لكنها مع الوقت تصبح أكثر تنظيمًا وهدوءًا. من المحتمل ألا تشعري بأي حركة قبل حوالي الأسبوع 17.
بعض الأطفال يمصون إبهامهم داخل الرحم. هذا السلوك له غرض، إذ يساعد على تطوير انعكاس المص لديهم، وهو أمر مهم لاحقًا عند الرضاعة.
قد يبدأ بروز صغير للبطن في الظهور مع نمو الرحم صعودًا واتساعًا للخارج. إذا كنتِ تشعرين بالحاجة للتبوّل بشكل متكرر، من المفترض أن يقل ذلك مع ابتعاد الرحم عن المثانة.
في الوقت نفسه، يزداد تدفق الدم في منطقة الحوض، وقد تجد بعض النساء أن ذلك يزيد من الرغبة الجنسية. كما قد تشعرين بالعطش أكثر، لذا احرصي على شرب الكثير من السوائل.
الجماع أثناء الحمل آمن تمامًا، إلا إذا نصحك الطبيب بخلاف ذلك.
ن علامات الحمل التي قد تشعرين بها:
تورّم ونزيف اللثة
آلام على جانبي البطن بسبب تمدد الرحم
صداع
نزيف من الأنف
انتفاخ البطن
إمساك
عسر هضم وحموضة
ألم في الثديين
تشنجات الساقين
الشعور بالحرارة
دوخة
تورّم اليدين والقدمين
التهابات البول
التهابات المهبل
اسمرار البشرة أو ظهور بقع بنية على الوجه
بشرة دهنية ومعرضة لحب الشباب
شعر أكثر كثافة ولمعان
قد تستمرين أيضًا في معايشة أعراض الأسابيع السابقة، بما في ذلك:
غثيان الصباح
رغبات غذائية غير معتادة أثناء الحمل
زيادة حاسة الشم
تقلبات المزاج
مشاكل الأسنان:تورّم اللثة، الألم والنزيف أمر شائع أثناء الحمل..
أنتِ تعرفين الأساسيات بالفعل – نظفي أسنانك مرتين يوميًا، تجنبي الوجبات والمشروبات السكرية، ولا تدخني لأنها تزيد من مشاكل اللثة. لكن هل كنتِ تعرفين أيضًا أن:
فرشاة أسنان ناعمة هي الأفضل للثة الحساسة.
يجب الفرش بلطف بحركات دائرية وصعودًا ونزولًا.
إذا شعرتِ بالغثيان أو القيء، احمي أسنانك بشطف فمك بالماء لإزالة الحمض الضار من القيء.
الأسبوع 13