رحلتك الجميلة
تابعي تطورات طفلك والتغيرات التي تحدث لجسمك خلال رحلة الحمل.
أنتِ الآن في
طفلك بحجم القرع الطويل مع اقترابك من الثلث الثالث من الحمل، قد تشعرين بتعب أكثر هذا طبيعي جدًا، فـ حمل الوزن الزائد وتغير مركز الثقل بسبب كبر البطن يؤثر على توازنك وإحساسك بالحركة. قد تحتاجين لإعطاء نفسك وقت أكثر لإنجاز الأنشطة اليومية، مثل المشي للوصول إلى موقف الأتوبيس. من المهم الاستمرار في النشاط البدني، لكن تذكري أن جسمك يتغير باستمرار، فكوني صبورة مع نفسك
طول الجنين حوالي 35.6 سم من الرأس إلى القدم، أي تقريبًا بحجم القرع الطويل .
في هذه الفترة، ستبدأ عيون طفلك بالفتح لأول مرة، والخطوة التالية هي تعلم الرمش.
من الخرافات أن كل الأطفال يولدون بعينين زرقاوين – لون العيون يعتمد على جينات الوالدين، واللون البني شائع جدًا.
لن تعرفي اللون الدائم للعينين فور الولادة، فقد يستمر في التغيير حتى سن البلوغ، لكن من المحتمل أن يستقر اللون بحلول سن الثالثة تقريبًا.
هناك نشاط كبير داخل بطنك هذه الفترة.
إذا شعرتِ أن حركات الجنين أصبحت أبطأ أو توقفت، فمن المهم التواصل فورًا مع مقدمى الخدمة الطبية .
قد تبدأين أيضًا بالشعور بالمزيد من تشنجات الساقين، خاصة أثناء الليل.
لتخفيفها يمكنك:
سحب أصابع القدم للأعلى
تدليك العضلة مكان الألم
عب ومشكلات في النوم
علامات تمدد الجلد
تورم ونزيف اللثة
آلام جانبية في البطن بسبب تمدد الرحم (آلام الرباط المستدير)
البواسير
الصداع
آلام الظهر
نزيف الأنف
عسر الهضم وحرقة المعدة
الانتفاخ والإمساك
تقلصات الساقين
الشعور بالحرارة
الدوخة
تورم اليدين والقدمين
التهابات المسالك البولية
التهابات مهبلية
اسمرار الجلد في الوجه أو ظهور بقع بنية (كلف الحمل)
بشرة دهنية أو ظهور حبوب
زيادة كثافة ولمعان الشعر
أعراض من أسابيع سابقة قد تستمر:
تقلبات المزاج
الغثيان الصباحي
الرغبة الشديدة في بعض الأطعمة
زيادة حساسية حاسة الشم
ألم في الثدي أو تسرب الحليب
إفرازات مهبلية بيضاء حليبية مع نقاط دم خفيفة (يجب استشارة الطبيب عند حدوث أي نزيف)
الأسبوع 26